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Smoothie kiwi-banane-pomme

Smoothie kiwi-banane-pomme

C'est au cours de l'hiver qu'on a un réel besoin de vitamines. Ce smoothie express va vous en apporter. Pour un goûter simple et léger qui vous apportera du pep's.

Image 9

Ingrédients : 

Pour 2 personnes

Temps de préparation : 5 minutes

- 2 kiwis

- 1 banane

- 1 pomme

- 20cl d'eau

- 1 demi jus de citron

Préparation : 

Pelez les fruits et coupez-les grossièrement. Disposez-les dans un blender.

Ajoutez le jus du demi citron ainsi que l'eau. Mixez.

Pour que le smoothie soit plus agréable à boire vous pouvez le passer au chinois (le plus gros des pépins sera retiré).

Servez bien frais.

 

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7 votes. Moyenne 4.43 sur 5.

Commentaires (18)

Papillonmyosotis
  • 1. Papillonmyosotis (site web) | 23/02/2015
J'adore, un jus vitaminé idéal pour un dessert sain.
kekeli
  • 2. kekeli (site web) | 24/02/2015
Simple, rapide, bon, quoi demander de plus ?
Kapriss
  • 3. Kapriss (site web) | 24/02/2015
Je veux bien un verre pour un plein de vitamine !
Bonne journée
jackie
  • 4. jackie (site web) | 24/02/2015
Le genre de smoothie que nous apprécions à la maison. Un plein de vitamines pour démarrer la journée. Bonne journée
josephine
  • 5. josephine (site web) | 24/02/2015
j'adore ce genre de boisson ! une association que j'aime beaucoup :-) bonne journée
sotis
  • 6. sotis (site web) | 24/02/2015
le plein d’énergie pour bien démarrer la journée!!! bisous
Cécile Bleu Combava
  • 7. Cécile Bleu Combava (site web) | 24/02/2015
Moi aussi, je suis très smoothie! Et en ce moment, je suis dans la banane!
Nadège
  • 8. Nadège (site web) | 24/02/2015
Avec ce délicieux smoothie, on fait le plein de vitamines en effet,
délice
  • 9. délice (site web) | 25/02/2015
Le plein de vitamine et d'énergie !!!!
Cathy's Delights
  • 10. Cathy's Delights (site web) | 26/02/2015
Un jus riche en vitamines, parfait pour moi
cuisinetcigares
  • 11. cuisinetcigares (site web) | 26/02/2015
Il y a du pep's dans ton breuvage, à ne pas en douter une seul instant ^^
Je t'accompagne ... Tchin tchin :)
Merci pour ta visite sur mon blog ;-)
Sandy
Ninou
  • 12. Ninou (site web) | 27/02/2015
Super idée ce smoothie !!
jenny (girlyanddelicious)
  • 13. jenny (girlyanddelicious) (site web) | 28/02/2015
Un smoothie vitaminés qui me plaît !!! Délicieux
Mely
  • 14. Mely (site web) | 01/03/2015
Moi aussi je suis en mode smoothies en ce moment ! Ta version hivernale est des plus tentantes, que de bons fruits !
Bises et bon dimanche.
betsa
  • 15. betsa (site web) | 06/03/2015
Voila de quoi partir du bon pied au ptit dej! Pour moi ce sera un smoothie abricots (congelés l'été dernier!) et lait de noisette maison demain matin!
Sonia Abbés
  • 16. Sonia Abbés | 03/07/2015
[image][/image]
Florence
  • 17. Florence | 21/03/2020
Bonjour, combien de temps peut il se conserver au réfrigérateur ?
caro17
  • caro17 | 08/05/2020
Deux jours

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Aperçu

Date de dernière mise à jour : 23/02/2015

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