Smoothie kiwi-banane-pomme

Smoothie kiwi-banane-pomme

C'est au cours de l'hiver qu'on a un réel besoin de vitamines. Ce smoothie express va vous en apporter. Pour un goûter simple et léger qui vous apportera du pep's.

Image 9

Ingrédients : 

Pour 2 personnes

Temps de préparation : 5 minutes

- 2 kiwis

- 1 banane

- 1 pomme

- 20cl d'eau

- 1 demi jus de citron

Préparation : 

Pelez les fruits et coupez-les grossièrement. Disposez-les dans un blender.

Ajoutez le jus du demi citron ainsi que l'eau. Mixez.

Pour que le smoothie soit plus agréable à boire vous pouvez le passer au chinois (le plus gros des pépins sera retiré).

Servez bien frais.

 

4 votes. Moyenne 5.00 sur 5.

Commentaires (16)

1. Papillonmyosotis (site web) 23/02/2015

J'adore, un jus vitaminé idéal pour un dessert sain.

2. kekeli (site web) 24/02/2015

Simple, rapide, bon, quoi demander de plus ?

3. Kapriss (site web) 24/02/2015

Je veux bien un verre pour un plein de vitamine !
Bonne journée

4. jackie (site web) 24/02/2015

Le genre de smoothie que nous apprécions à la maison. Un plein de vitamines pour démarrer la journée. Bonne journée

5. josephine (site web) 24/02/2015

j'adore ce genre de boisson ! une association que j'aime beaucoup :-) bonne journée

6. sotis (site web) 24/02/2015

le plein d’énergie pour bien démarrer la journée!!! bisous

7. Cécile Bleu Combava (site web) 24/02/2015

Moi aussi, je suis très smoothie! Et en ce moment, je suis dans la banane!

8. Nadège (site web) 24/02/2015

Avec ce délicieux smoothie, on fait le plein de vitamines en effet,

9. délice (site web) 25/02/2015

Le plein de vitamine et d'énergie !!!!

10. Cathy's Delights (site web) 26/02/2015

Un jus riche en vitamines, parfait pour moi

11. cuisinetcigares (site web) 26/02/2015

Il y a du pep's dans ton breuvage, à ne pas en douter une seul instant ^^
Je t'accompagne ... Tchin tchin :)
Merci pour ta visite sur mon blog ;-)
Sandy

12. Ninou (site web) 27/02/2015

Super idée ce smoothie !!

13. jenny (girlyanddelicious) (site web) 28/02/2015

Un smoothie vitaminés qui me plaît !!! Délicieux

14. Mely (site web) 01/03/2015

Moi aussi je suis en mode smoothies en ce moment ! Ta version hivernale est des plus tentantes, que de bons fruits !
Bises et bon dimanche.

15. betsa (site web) 06/03/2015

Voila de quoi partir du bon pied au ptit dej! Pour moi ce sera un smoothie abricots (congelés l'été dernier!) et lait de noisette maison demain matin!

16. Sonia Abbés 03/07/2015

[image][/image]

Ajouter un commentaire

Date de dernière mise à jour : 23/02/2015

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site

×