Smoothie kiwi-banane-pomme
Smoothie kiwi-banane-pomme
C'est au cours de l'hiver qu'on a un réel besoin de vitamines. Ce smoothie express va vous en apporter. Pour un goûter simple et léger qui vous apportera du pep's.
Ingrédients :
Pour 2 personnes
Temps de préparation : 5 minutes
- 2 kiwis
- 1 banane
- 1 pomme
- 20cl d'eau
- 1 demi jus de citron
Préparation :
Pelez les fruits et coupez-les grossièrement. Disposez-les dans un blender.
Ajoutez le jus du demi citron ainsi que l'eau. Mixez.
Pour que le smoothie soit plus agréable à boire vous pouvez le passer au chinois (le plus gros des pépins sera retiré).
Servez bien frais.
Commentaires (16)
1. 23/02/2015
J'adore, un jus vitaminé idéal pour un dessert sain.
2. 24/02/2015
Simple, rapide, bon, quoi demander de plus ?
3. 24/02/2015
Je veux bien un verre pour un plein de vitamine !
Bonne journée
4. 24/02/2015
Le genre de smoothie que nous apprécions à la maison. Un plein de vitamines pour démarrer la journée. Bonne journée
5. 24/02/2015
j'adore ce genre de boisson ! une association que j'aime beaucoup :-) bonne journée
6. 24/02/2015
le plein d’énergie pour bien démarrer la journée!!! bisous
7. 24/02/2015
Moi aussi, je suis très smoothie! Et en ce moment, je suis dans la banane!
8. 24/02/2015
Avec ce délicieux smoothie, on fait le plein de vitamines en effet,
9. 25/02/2015
Le plein de vitamine et d'énergie !!!!
10. 26/02/2015
Un jus riche en vitamines, parfait pour moi
11. 26/02/2015
Il y a du pep's dans ton breuvage, à ne pas en douter une seul instant ^^
Je t'accompagne ... Tchin tchin :)
Merci pour ta visite sur mon blog ;-)
Sandy
12. 27/02/2015
Super idée ce smoothie !!
13. 28/02/2015
Un smoothie vitaminés qui me plaît !!! Délicieux
14. 01/03/2015
Moi aussi je suis en mode smoothies en ce moment ! Ta version hivernale est des plus tentantes, que de bons fruits !
Bises et bon dimanche.
15. 06/03/2015
Voila de quoi partir du bon pied au ptit dej! Pour moi ce sera un smoothie abricots (congelés l'été dernier!) et lait de noisette maison demain matin!
16. 03/07/2015
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Date de dernière mise à jour : 23/02/2015
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